Filtro não serve só para café! - Filtre o que falam para você!

Cuidado com o que você escuta de "conselhos" por aí. Atendi uma paciente que ao escutar TUDO que dizem acabou entrando em crise. Já percebeu que tem sempre alguém com uma solução para os nossos problemas? É claro que uma palavra amiga ou um consellho serão bem vindos, mas escutar o que a amiga de sua mãe falou, o que o porteiro do prédio disse, enfim, TUDO o que dizem você vai pirar! 

Pare e reflita...

Só você sabe realmente o tamanho de sua dor, só você sabe realmente o que está acontecendo e quais são seus padrões de certo e errado. Cada ser humano é único e cada um levaria uma situação de uma maneira. Querer agradar a todos não dá!

Então relaxe e siga seu coração. Está em paz com a decisão que tomou? Então está indo para o caminho certo.

Um ótimo dia para você!