Pensamento do dia

“Seja qual for a experiência que venha a você, deixe-a acontecer e depois siga em frente, descartando-a. Vá limpando sua mente o tempo todo. Vá morrendo para o passado, de forma a permanecer no presente, no aqui e no agora, como se tivesse acabado de nascer, como se fosse um bebê"

(OSHO)

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Filhos para o mundo

Foto: Anna Langova

Acredito que as mães amam intensamente (os pais também!) seus filhos. Bom, a maioria delas. Nenhuma mãe é perfeita, apesar de muitas tentarem seu máximo! Mas muitas têm dificuldade em entender quando seus filhos precisam (necessitam) bater as asinhas e colocar o pé na estrada (com essa contradição no texto mesmo rsrsrs).

Frase de um amigo anônimo:

"É muito egoísmo dela querer que eu preencha um vazio interno que ela sente".
Meu amigo acabara de conhecer uma jovem (internet). Linda, inteligente, mas... ela se envolveu muito rápido. Em poucos dias, já fazia as declarações românticas. Em menos de uma semana, meu amigo assustou-se quando ela disse que já se sentia preparada para ter casar e ter filhos (por ela ter mais de 30 anos). Nesse momento, meu amigo decidiu que não daria certo. Ele viajou e foi curtir a vida. Ao voltar de férias, recebeu um poema (via internet) com uma letra nada animadora, pelo contrário, o fez querer correr para bem longe. Como sou curiosa, perguntei se poderia ver o poema. Hummm... realmente era para ficar assustado. O poema falava sobre casamento e filhos, de uma forma até pegajosa.

Cuidado com seus comentários!

Frase de uma "sem noção" anônima:

"Nossa... você deu uma engordadinha, né?"

Quem já escutou uma frase infeliz dessas? Bom, quem engorda SABE que engordou, as roupas ficam apertadas e há espelhos que gritam isso diariamente. Mas por que uma pessoa comenta algo assim sabendo que pode "estragar o dia" do "engordadinho"?

"Fuço o Face do meu ex todos os dias..."



Frase de uma mulher anônima:

"Fuço o Face do meu ex todos os dias..."

Epa! Parou!!!! Se você faz isso então comece "ontem" a mudar esse comportamento!

Se está na categoria de ex é porque não está mais em sua vida. Entendeu? NÃO ESTÁ MAIS EM SUA VIDA! Desculpe a puxada de orelha, mas, infelizmente, escuto de muitas pacientes que vivem suas relações (na maioria das vezes destrutivas) no passado enquanto o outro está seguindo com a própria vida. Feliz ou infeliz (o ex) não importa!

ONDE ESTÁ A BELEZA DA MULHER?


Enquanto aguardo o primeiro paciente chegar estou aqui "sapiando" os sites de informações. Nossa... como tem mulher "marombada" em reportagens, na minha opinião, inúteis!!! Mulheres musculosas ou com roupas extremamente vulgares mostrando a "beleza feminina". Eu me questiono a respeito dessa suposta beleza. Se você ler os comentários abaixo das fotos desse tipo de mulher verá que há muito mais críticas do que elogios. Mas por que muitas mulheres se expõem tanto para aparecer na mídia ou se tornarem famosas? Será que NÓS não estamos dando muito mais valor ao físico do que à personalidade da pessoa? 

Amores destrutivos

Acabei de ler uma matéria da revista Marie Claire sobre uma mulher que relacionou-se com um mendigo. A mulher já era divorciada, tinha duas filhas, e cursava o ensino superior. Suas filhas moravam com o pai, que na matéria foi justificado por falta de condições de sustentá-las (depois que terminei a ler a matéria eu duvidei desse motivo). Resumindo: ela encontrou um mendigo na rua e logo, digo logo mesmo, relacionou-se com ele. Em pouco tempo já o colocou em sua casa e, como há de se esperar, engravidou do mesmo. Na matéria ela se justifica até como sendo uma sonhadora em acreditar que ali havia uma oportunidade dele mudar. Um ponto que já ressalto é quando a mulher inicia um relacionamento esperando que o outro mude. Parou! Se você faz o mesmo (não precisa ser com um mendigo, mas o mesmo no sentido de relacionar-se com uma pessoa querendo que ela seja outra) já está errada. Relatos aqui e outros ali,  essa mulher reconheceu, às duras penas, que era um homem instável e nada comprometido com ela e muito menos com seu filho (mais uma criança sem estrutura familiar nesse mundo). 

Apesar dessa história trágica, gostaria de ressaltar que muitas vezes a mulher não é vítima das situações que enfrenta. Essa mulher em questão, buscou um relacionamento com um homem que não tinha capacidade de comprometimento nem consigo mesmo. Ele arranjara emprego durante um tempo e logo o abandonava e voltava para as ruas. Era um homem que precisava de ajuda urgentemente e não estava preparado para uma relação saudável ou produtiva.

Amor próprio é FUNDAMENTAL!



"Entrei e achei esse site por acaso, não sei como funciona. Mas só entrei pra conversar com alguem , sempre fui tímido , mas desde os 20 anos sou bem pra baixo, tenho mais de 30 anos. Nunca saio de casa , não gosto de festas , nunca namorei, pois ainda por ser tímido, tenho outro problema maior em não me gostar , nunca gostei de mim."


Caro leitor,
Primeiramente seja bem vindo ao site.
Ressalto em amarelo alguns de seus boicotes. Ser tímido não é um defeito. Há várias razões para ser tímido como personalidade, criação, defesa, etc. Tente não se condenar por ser uma pessoa tímida. Você é tímido. Pronto. Não se critique por isso, ok? Tem pessoas extrovertidas, tagarelas (eu!!!), namoradeiras, românticas, enfim, cada um é de um jeito.

Submissão X Amor Próprio


Ser totalmente submissa(o) numa relação é literalmente "pedir" para sofrer. A submissão implica em anulação. Anulação significa baixa autoestima.

Dizem que todo tirano tem seu submisso ao seu lado. Repare que muitas dessas relações realmente tem um dominante e o outro dominado. Mas será que é saudável uma relação assim? Nenhuma relação destrutiva é saudável. Qual será o preço que o submisso paga sendo assim?

Nem tudo que se diz é realidade


Nós, seres humanos, somos uma "espécie complicada" e quanto mais queremos nos entender, mais intrigados ficamos.

Hoje gostaria de falar sobre os "discursos". Você deve ter amigos (ou você mesmo) que contam histórias que não são realidades. Temos que filtrar o que nos é contado. Se formos acreditar em TUDO que nos é dito, podemos cair em maus lençóis ou julgarmos uma situação precipitadamente.

Pé no chão!

"VEJA SEU HORÓSCOPO DO DIA E DESCUBRA COMO SERÁ SUA SEGUNDA FEIRA" 
(link na primeira página de um site de grande repercussão)

Hum? Como assim? 
Ah.... me poupem! Não colocarei o link para este site pois não desejo compartilhar "falta do que fazer" com ninguém.


Minha segundona será como eu quiser! Vai depender como vou encarar os obstáculos e lidar com meus pensamentos. 
Quer uma segunda feira ótima? Pense positivo então!!!!! 

Não tem como evitarmos os problemas. Faz parte. Não são (problemas) exclusividades de segundas feiras. Sempre teremos problemas a enfrentar e superar. A vida é assim. Mas como você lida com seus problemas? Você é daquelas pessoas que afundam e reclamam "eternamente" de tudo e de todos? Se a resposta foi sim então é melhor mudar essa maneira de ser, pois deve estar lhe causando muito sofrimento (e às pessoas próximas também). 

Sugestionamento é uma maneira de lidarmos com determinado assunto. Como assim? Vamos supor que você esteja insegura de ir à uma festa hoje à noite. De repente você lê seu horóscopo e fica contente com o que está escrito. Você lê que o dia de hoje é propício para encontrar um grande amor. Você está solteira(o) e já visualiza-se namorando alguém.

Carência é carência, afinidade é outra coisa!


Sabe quando você conhece aquele rapaz lindo ou moça toda cheia de encantos? Então, ele te olha e você pensa: "Nossa... O destino quer dizer alguma coisa". Esse rapaz se aproxima e você percebe que seu tom de voz é quase que hipnotizante. Vocês falam sobre gostos musicais e logo ele deixa claro que curte sertanejo. Mas você gosta de rock. Ok, tudo bem. É apenas um gosto musical, nada mais. Ele continua lindo e com voz de locutor de rádio. Ele te diz que é flamenguista roxo, mas você não se importa, pois nem curte futebol. 

Comportamentos Aprendidos


Atendo muitos pacientes que vivem em lares completamente desestruturados. Um ambiente patológico que só ressalta o estresse entre os membros da família. Penso que para ser mãe e pai deveria ter uma preparação prévia. Muitos pais não tem a mínima condição ou maturidade para criarem seus filhos. Sei que é simples falar, mas a realidade mostra que as crianças aprendem comportamentos patológico de seus pais, sem ao menos perceberem que podem perpetuar a doença familiar.

Cuidado com os joguinhos de sedução


Antes de mais nada é preciso ter uma boa autoestima para escolher um(a) parceiro(a). Calma, esse artigo não é uma fórmula mágica de como seduzir seu príncipe encantado. Sei lá como seduzí-lo. Nem o conheço! 

Atendi uma paciente recentemente que acredita nessas benditas fórmulas mágicas. Mas quando não surte resultados, ela marca consulta toda melancólica alegando ter piorado sua "depressão". Solicita que eu aumente a medicação pois não faz efeito. O que? Nada disso! Remédio é para tratar e não para ser usado como "muleta" para não enfrentar seus problemas.

Livre-se da máscara e busque ser feliz!

Olá Mariza!! 
Estou em um relacionamento no qual estou sempre pisando em ovos. Raramente falo o que penso com medo de perdê-lo, chega a ser um situação deveras angustiante. Queria saber qual teu e-mail ou como faço para compartilhar minha história e receber a tua opinião ou a sugestão de um texto que me ajude a tomar a decisão certa. Sei que idealizamos muito as pessoas com as quais nos envolvemos, mas algo me diz que esta história não tem futuro. Por favor, poderias me ajudar?? 
Bj
(Comentário recebido em uma de minhas postagens aqui do blog)


Cara leitora,
Ressaltei, em amarelo, as suas frases que denomino de "gatilhos dos boicotes". Gostaria de escrever um pouquinho sobre cada uma, pode ser?

"Estou sempre pisando em ovos"

Depressão não é "desculpa"!


Infelizmente atendo alguns casos onde o(a) paciente tem um ganho secundário em consultar com o psiquiatra. Abaixo algumas frases "célebres":

"Você sabe que sou doente... Até vou ao psiquiatra!." 
"Não fiz de propósito, acho que foi o medicamento que o psiquiatra passou."
"Não posso fazer isso, pois tenho depressão." 
"Não consigo ajudar, pois tenho depressão."
"Não podemos conversar agora, pois tenho depressão." 
...

Sentiu o drama? A depressão realmente causa um desânimo no indivíduo. Um sentimento de incompetência ou inutilidade. Mas fazer desse transtorno um escudo e esquivar-se de tudo é uma forma de sair pela tangente e não encarar a vida. Lembre-se que depressão NÃO É INVALIDEZ!

Qual será o texto indicado para você?

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N O P Q R S T 
U V W X Y Z

CLIQUE NA PRIMEIRA LETRA DO SEU NOME  E VEJA UM TEXTO "INDICADO" PARA VOCÊ LER HOJE.
Se preferir, clique em todas as letras de seu nome. Com certeza algo baterá com o que você sente neste momento (nem que seja para lembrar o que você já passou e aprendeu nesta vida). Coloque nos comentários a primeira letra de seu nome, só para compartilharmos qual letra foi mais acessada hehehehe. Obrigada pela participação e espero que goste desse jogo!

PS: é apenas uma brincadeira e uma forma de te mostrar outros textos e, quem sabe, um novo questionamento. 

Romantismo ou carência?

Nós mulheres somos românticas por natureza. Parece que somos criadas a acreditar que existe um príncipe e que só seremos felizes depois do casamento e maternidade. A vida vai muito mais além do que esses dois itens. Podemos casar, mas não encontrarmos a felicidade. Pelo contrário, podemos encontrar um marido ciumento, possessivo, etc. Ou podemos ter filhos, mas eles baterem asas e não serem companheiros. Podemos ter uma casa, mas um vizinho péssimo! Enfim, podemos tudo e nada ao mesmo tempo.

No consultório recebo várias queixas. Mas há uma diferença entre as mulheres e os homens (não são todos, mas nota-se uma diferença). As mulheres chegam com queixas emocionais ligadas principalmente ao casamento. Muitas relatam arrependimentos de suas escolhas precoces. Veja bem, escolhas PRECOCES! Muitas se casaram com o ideal de suas expectativas. Como o potencial de seu marido. Com a idealização que elas mesmas criaram. Não posso generalizar, mas resumindo uma das queixas mais comuns. Há casos e casos.