Ir ao médico em busca de um antidepressivo para cobrir um vazio interno não vai adiantar. Transtornos do humor existem sim, e muitas vezes precisamos entrar com a medicação. O que falta em muitos pacientes é a motivação. É preciso buscar um objetivo de vida, algo que te faça querer acordar todos os dias e seguir em frente. Já ouviu falar na Síndrome do ninho vazio? Onde, depois da saída dos filhos de casa, a mãe se sente desmotivada, melancólica e muitas vezes até cai numa depressão.
Mas e aí, o que te motiva? Você gosta de seu trabalho? Tem um hobbie? Chega no final do dia e sente que valeu a pena?
Ou você é daquela(e) que acredita que somente o remédio vai adiantar? Que mudar de postura e atitude é bobagem por que nada dá certo mesmo? Não!!!! Remédio ajuda, e muito, mas é preciso você fazer a sua parte também, viu?
Espero que tenha muitas motivações em sua vida!
Bom final de semana
Mariza (psiquiatra)
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Mariza