"Ó vida... ó céus... ó azar..."

Que se identificou em essa frase? Muitas pessoas, ao acordarem, já colocam o pé no chão e começam a reclamar. Esse comportamento não fará seu dia ficar melhor, e sim, te deixará cada vez mais desanimado e recitando tal "mantra". Sei que é simples escrever aqui, mas tente mudar esse padrão de comportamento. Em vez de reclamar tanto, que tal olhar para o lado positivo da vida? "Ah... mas a minha vida não tem nada de bom!" Opa! Como assim? Talvez você tenha essa SENSAÇÃO de que nada funcione pois seus olhos estão focados apenas no que não deu certo. 

Comece com as pequenas coisas, como por exemplo, ficar feliz ao chegar em casa e poder tirar os sapatos apertados. É preciso treinar sua mente para as sensações boas e não para  o que te desagrada. Mude o foco!  Comece parando de reclamar e aja! Vamos falar sobre um clássico, as segundas feiras. Sempre que abro o Face na segunda vejo infinitas publicações de como odeiam as segundonas. Pare! Se você faz como piada, tudo bem, mas se você é do tipo "reclamento" encare a segunda como um dia qualquer. Agradeça por ter um emprego para "gastar" sua segunda ou fique feliz por estar vivo nesta segunda.

Mude o foco e tente ver o mundo através das lentes do positivismo, ok? Não precisa ser "Poliana", apenas evite ser o Rabugento dos Smurfs.

Uma linda terça (um dia depois da maravilhosa segunda) a todos... 

Mariza Matheus (Diário da Autoestima)