Dedicação e Foco - Maneiras para conquistar seus objetivos

Fotógrafa Vera Kratochvil

De nada adianta apenas querer?

"Desejo ganhar muito dinheiro, mas não consigo poupar/investir". 
"Quero um blog de sucesso, mas não precisa escrever direto nele, né?" 
"Meu sonho é crescer profissionalmente na empresa em que trabalho, mas não tenho paciência para trabalhar em equipe e nem participar das reuniões."

Ok... Já entendi. Você deseja, mas tem dificuldade de lutar para conquistar suas metas, certo?

Lembre-se, a vida é uma via de mão dupla e não adianta querer e não fazer por merecer, sonhar sem lutar. Todas as histórias de sucesso tem  alguém que se dedicou, esforçou-se muito e deu o seu máximo.


Muitas vezes a pessoa nem percebe que falta foco para chegar ao seu objetivo. Escuto diariamente pacientes se lamentando pelo infortúnio da vida e entregues a um desânimo total. Uma depressão, por exemplo, pode levar o indivíduo a não se focar ou perder as esperanças. Mas, por outro lado, muitas pessoas NÃO SABEM como lutar.

Antes de mais nada comece traçando seus sonhos. Tente ser o mais específico e detalhista. Visualize-se já com o sonho realizado. Não seja vago nos seus sonhos, pois como lutar por algo que você nem sabe direito o que significa?

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Estabeleça metas tangíveis e progressivas:

• Quero conquistar liberdade financeira

• Pouparei sempre uma parte dos meus rendimentos mensais.
• Para isso estarei sendo bem remunerado
• Dedicarei-me ao máximo no trabalho
1. Farei cursos de especialização
2. Farei uma graduação ou pós
3. Serei organizado(a) com assuntos de carreira
4. Seguirei meus compromissos corretamente

Darei um exemplo agora de metas "sem foco":

• Quero ser rico

• Quero um apartamento duplex
• Quero ser popular
• Quero viajar muito
• Quero, quero, quero e quero cada vez mais!

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Não há nada de errado em "querer", mas percebam que no segundo exemplo não há foco nas metas (como chegar lá). Apenas os desejos. Na verdade, você pode pegar cada item e trabalhá-lo individualmente (com o foco e o "caminho" para alcançar a meta principal).

É preciso ter pé no chão, mas também não pode ser pessimista. Trace uma meta e procure saber (estudar) como chegar lá.  Busque fazer a sua parte. Nada vem fácil e tudo exige um esforço.  Mas ser vier de forma fácil, cuidado, pois pode ir embora facilmente também!

Outra questão que gostaria de abordar é a maneira como você coloca em pensamento os seus sonhos:

1. "Quero  ter uma FAMÍLIA".                          2. "Tenho medo de ficar SOZINHA, pra titia!"

Repare que no primeiro exemplo a palavra "família" é o foco. Já no segundo exemplo, a palavra "sozinha" é o foco. Ou seja, comece trabalhando no foco mental. Desejar através dos medos (medo de fica só, endividado, desempregado, etc) só vai focar o que você NÃO deseja. E como traçar metas se os medos que estão sendo ressaltados? Pensei nisso.

Um excelente dia a todos...

Mariza Matheus (do Diário da Autoestima)

Médica psiquiatra

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